Jídelníček      13.03. - 17. 03. 2023

PONDĚLÍ

1. Rajčatová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Ovocný dezert s kokosem (mléko)

3. Kuřecí maso v cibulovo – pórkové omáčce, celozrnné těstoviny (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

4. Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou

5. Zapečené brambory se zeleninou, šunkou a sýrem (mléko)

ÚTERÝ

1. Pudink s ovocem a chia semínky (mléko)

2. Ala feferonkový salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Krůtí maso v paprikové omáčce, tarhoňa (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

4. Zelný bramborák

5. Fazolová směs s robi masem, celozrnný bochánek (lepek – celozrnná pšeničná mouka, pšeničná bílkovina)

STŘEDA

1. Zeleninová pomazánka, celozrnné pečivo (lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Müsli sušenka se zakysanou smetanou (mléko)

3. Znojemská omáčka s hovězím masem, parboiled rýže (celer)

4. Cibulový koláč (mléko)

5. Rýžové těstoviny se sójovým masem a zeleninou (sója)

ČTVRTEK

1. Vločkový koláč s ovocem (mléko)

2. Sýrová pomazánka s pažitkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Mleté kuřecí maso v zeleninové směsi, špalda ( lepek - špalda)

4. Plněná celozrnná tortilla zeleninou a sýrem (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

5. Cizrna na způsob hrachového dhalu, česneková bulka (lepek – celozrnná pšeničná mouka)

PÁTEK

1. Papriková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Lehký polentový pudink s ovocem a rozinkami (mléko)

3. Krůtí karbanátek s cuketou, lehký bramborový salát (mléko)

4. Brokolicový krém (mléko, celer)

5. Pečená hlíva v sýrové omáčce, semolinové špagety (mléko, lepek – semolina) 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

Jídelníček 20.03. - 24. 03. 2023

PONDĚLÍ

1. Celerová pomazánka s jablkem pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Citrónová sušenka s banánem  (mléko)

3. Kuřecí korma, jasmínová rýže

4. Salát z černé čočky se zeleninou

5. Celozrnné těstoviny s kedlubnovou omáčkou a sójovou placičkou (sója, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

ÚTERÝ

1. Pohankovo – vločková kaše s ovocem a jogurtem (mléko)

2. Falešná škvarková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Krůtí maso v koprové omáčce, rýžové těstoviny (celer, mléko)

4. Krémová bramborová polévka se žampiony a smetanou (mléko)

5. Robi směs s kukuřicí a zeleninou, bulgur (lepek – pšeničná bílkovina, bulgur)

STŘEDA

1. Mrkvová pomazánka s koriandrem, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Švestkový koláč s drobenkou (mléko)

3. Hovězí karbanátek, bramborová kaše s petrželkou (mléko)  

4. Hanácký salát  

5. Parboiled rýže s tuňákem, zeleninou, pórkem a sýrem (mléko, ryba)

ČTVRTEK

1.Jáhly s ovocem a zakysanou smetanou (mléko)

2. Vajíčková pomazánka s jarní cibulkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Kuřecí maso v kysaném zelí, šišky s cibulkou  

4. Špenátový koláč (mléko)

5. Hašé ze sójového masa, pečené brambory, kyselá okurka

PÁTEK

1. Květáková pomazánka se šunkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Perník s ovocem (mléko)

3. Krůtí karbanátek, šťouchané brambory se zelenými fazolkami   

4. Hrášková polévka (mléko, celer)

5. Barevné těstoviny s omáčkou z čerstvých rajčata a červené čočky, sypané uzeným sýrem  

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

Vážení zákazníci, z důvodu nedostatečného sortimentu potravin na našem trhu v této době, může dojít k částečné úpravě jídelníčku během týdne, za což se Vám omlouváme. Bohužel dodávky nedokážeme ovlivnit.

Tým Fit oáza Martina s.r.o