Jedeme k Vám se zdravou výživou!

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

K Rybníčku 531
330 12 Horní Bříza
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500
fit-oaza@email.cz

Ukázka denního menu

 

 

Jídelníček   22.04. – 26.04. 2024

 

Pondělí

  1. Pochoutkový salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Kakaový koláč s drobenkou (mléko)
  3. Kuřecí maso v celerové omáčce s hráškem a kukuřicí, rýžové těstoviny (celer)
  4. Hlávkový salát s mrkví a zakysanou smetanou (mléko)
  5. Cizrnová směs se zeleninou a sýrem (mléko)

  Úterý

  1. Jáhelno – kokosové kuličky, jogurtovo – tvarohový krém (mléko)
  2. Zeleninový tatarák, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  3. Krůtí mleté maso, celozrnné nudle (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  4. Hrachová polévka (celer)
  5. Parboiled rýže se zeleninou, šunkou a grilovanými žampiony

    Středa

  1. Vajíčková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, vejce, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Tiramisu s ovocem (mléko)
  3. Hovězí maso v cibulové omáčce s bílým vínem, bramborová kaše (mléko)
  4. Koláč s červenou řepou a uzeným sýrem (mléko)
  5. Zapečené celozrnné těstoviny se zeleninou a robi masem (mléko, lepek -  pšeničná bílkovina, celozrnná pšeničná mouka)

     Čtvrtek

  1. Pudinkový koláč (mléko)
  2. Tvarohová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  3. Kuřecí maso v zeleninové guláši, halušky
  4. Kroupovo - petrželková polévka
  5. Černá čočka se zeleninou a grilovanou šunkou, kysané zelí 

    Pátek

  1. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (ryba, hořčice, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Pudink s ovocem a tvarohem (mléko)
  3. Krůtí karbanátek, polentové brambory, lehká tatarka (hořčice, mléko)
  4.  Těstovinový salát (mléko)
  5.  Smetanovo – zeleninová rýže s grilovanou červenou řepou

 

  Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková    

 

Jídelníček 29.04 – 03.05. 2024

 

Pondělí

  1. Pažitková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Jablečná sušenka (mléko)
  3. Kuřecí maso v koprové omáčce, rýžové těstoviny (celer, mléko)
  4. Zeleninová polévka s libečkem (celer)
  5. Červená čočka s rajčaty a kokosovým mlékem, květáková rýže

  Úterý

  1. Švestkový koláč (mléko)
  2. Falešná škvarková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
  3. Žampionová omáčka s krůtím masem, bulgur (mléko, lepek - bulgur)
  4. Listový salát s bylinkovým dipem (mléko)
  5. Celozrnné nudle s listovým špenátem a grilovaným sójovým masem (sója, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

    Středa

  1. Sýrová pomazánka s celerem, celozrnné pečivo (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Makovec se zakysanou smetanou (mléko)
  3. Hovězí karbanátek, bramborovo – batátová kaše (mléko)
  4. Těstovinový salát s červenou řepou (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  5. Mexické chilli con carne, česneková placička

     Čtvrtek

      1. Dvoubarevný jahelný pudink s ovocem (mléko)

      2. Rosolka se zeleninou, šunkou a vajíčkem, celozrnné pečivo (mléko,      

                lepek – žitná a celozrnná mouka)  

        3. Kuřecí Korma, jasmínová rýže s kari

        4. Zelný bramborák

        5. Těstovinové mašličky s rajčaty, sýrem a bazalkou

 

      Pátek

  1. Pohankovo - zeleninová pomazánka, celozrnné pečivo (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  2. Ovesná kaše s rebarborou a semínky (mléko)
  3. Krůtí karbanátek s cizrnou, šťouchané brambory, ďábelská omáčka (mléko)
  4. Burrito Grande (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
  5. Opékané gnocchi se sýrovou omáčkou, hlívou ústřičnou a pečenou šunkou (mléko)

 

  Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich 

3) Vejce a výrobky z nich 

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj 

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich