Ukázka denního menu
Jídelníček 25. 09. – 29. 09. 2023
PONDĚLÍ
1. Rukolová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Tvarohový koláček s jablky a skořicí (mléko)
3. Kuřecí madráš, jasmínová rýže (celer)
4. Brokolicová polévka (celer)
5. Čočka na kyselo s grilovaným robi masem, zelný salát (lepek – pšeničná bílkovina)
ÚTERÝ
1. Ovesná granola, jogurtovo – tvarohový krém s ovocem (mléko)
2. Ala krabí pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, celer, lepek - celozrnná pšeničná mouka, špaldová mouka)
3. Mleté krůtí maso se zeleninou, celozrnné nudle (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
4. Fazolový salát ala feferonkový (mléko)
5. Zapečené brambory s červenou paprikou a zeleninou, sypané uzeným sýrem (mléko)
STŘEDA
1. Pórková pomazánka, celozrnné pečivo ( lepek - celozrnná pšeničná mouka)
2. Citrónovo - vločková sušenka, zakysaná smetana (mléko)
3. Hovězí maso v segedínském guláši, halušky (mléko, lepek – pšeničná mouka)
4. Lehká bramborová buchta
5. Pilaf se zeleninou a sýrem, salát z červené řepy (mléko)
ČTVRTEK
1. Sezamice s ovocem (mléko, sezam)
2. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, celer, ryba, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
3. Kuřecí maso v houbové omáčce, celozrnný vdolek (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
4. Kroupová polévka se zeleninou a libečkem (celer)
5. Vietnamské nudle se zeleninou, Jidášovým uchem a bambusovými výhonky
PÁTEK
1. Cizrnový humus, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
2. Salát z jablek, mrkve, dýně přelitý vanilkovo – jogurtovým krémem (mléko)
3. Drůbeží karbanátek, bramborová kaše (mléko)
4. Zelánek (mléko)
5. Koprová omáčka s vajíčkem, rýžové těstoviny (mléko, vejce)
Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková
Tel.:704 796 765
Jídelníček 02.10. – 06.10. 2023
PONDĚLÍ
1. Rumcajzík, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Sladká pohanková kaše s jablky a slunečnicovým semínkem (mléko)
3. Kuřecí maso v brokolici, špalíčky (lepek – pšeničná mouka)
4. Cibulová polévka s bílým vínem (mléko)
5. Robi maso v dýňovo – rajčatové směsi, pečené brambory (lepek – pšeničná bílkovina)
ÚTERÝ
1. Tvarohový koláč s ovocem a rozinkami (mléko)
2. Sýrovo – zeleninová směs, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Krůtí maso v petrželkové omáčce, bulgur (mléko, lepek – bulgur)
4. Podzimní salát z ječných krup, majoránky a kysaného zelí
5. Zapečené celozrnné těstoviny se zeleninou, šunkou a sýrem, zelenina (mléko, vejce)
STŘEDA
1. Budapešťská pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Mrkvánek s jogurtem (mléko)
3. Hovězí karbanátek, šťouchané brambory, lehká tatarka
4. Řepný bramborák, zelenina
5. Červená čočka se zeleninou a hráškem, vdolek (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
ČTVRTEK
1. Jahelné kuličky, jogurtovo – tvarohový krém s ovocem a pudinkem (mléko)
2. Ševcovský salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Kuřecí maso v bílé hlávce, celozrnný knedlík (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
4. Hustá zeleninová polévka s droždím a vločkami (celer)
5. Sójovo - žampionová směs, parboiled rýže (mléko, sója)
PÁTEK
1. Harlekýnská pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Jablečný koláč s mrkví, semínky, kokosem a jogurtem (mléko)
3. Rajská omáčka s bazalkou a drůbeží placičkou, rýžové těstoviny
4. Paprikový salát se sýrem (mléko)
5. Cizrnový falafel, bramborovo – batátová kaše (mléko)
Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková
Tel.:704 796 765
Vážení zákazníci, z důvodu nedostatečného sortimentu potravin na našem trhu v této době, může dojít k částečné úpravě jídelníčku během týdne, za což se Vám omlouváme. Bohužel dodávky nedokážeme ovlivnit.
Tým Fit oáza Martina s.r.o
Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem
Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU
1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich
3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2
13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich