Jedeme k Vám se zdravou výživou!

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

Kaznějov 566,
Kaznějov 331 51
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500
fit-oaza@email.cz

Ukázka denního menu

Jídelníček 01.03. – 05.03. 2021

 

PONDĚLÍ

1. Žampionová pomazánka se sýrem, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Kakaový dezert s ovocem (mléko)

3. Krůtí maso v petrželkové omáčce, rýžové těstoviny (mléko, celer)

4. Salát z pečené mrkve s miso dresinkem (sezam)

5. Rizoto se strouhaným celerem, kukuřicí, šunkou a uzeným sýrem, zeleninový dip (mléko)

 

ÚTERÝ

1. Zázvorová sušenka s ovocem, bílý jogurt (mléko)

2. Pomazánka s tvarohem, celozrnné pečivo (mléko, hořčice, lepek - celozrnná pšeničná mouka, špaldová mouka)

3. Kuřecí maso se špenátem, bylinkové šišky (mléko, lepek – pšeničná mouka)

4. Okurková polévka (celer)

5. Čočkové lečo s kurkumou, šťouchané brambory

 

STŘEDA

1. Vajíčková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, vejce, lepek - celozrnná pšeničná mouka)

2. Fermentovaná ovesná kaše s ovocem a jogurtem (mléko)

3. Hovězí maso ve svíčkové omáčce, celozrnný knedlík (celer, mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)  

4. Zelánek s dýňovým semínkem

5. Indické jáhly se zeleninou a robi masem, kořeněný dresink s pažitkou (mléko, lepek – pšeničná bílkovina)

 

ČTVRTEK

1. Špaldové kuličky s ovocem -  jogurtovo – tvarohový krém (mléko)

2. Sýrový salát s křenem, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Kuřecí maso v koprové omáčce, celozrnné těstoviny (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)     

4. Středomořský salát s olivami

5. Kořeněná hrachová kaše s pečenou mrkví a slunečnicovým semínkem, zelenina

 

PÁTEK

1. Fazolovo – papriková tapenáda, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Ovocno – jahelný koláček s tvarohem (mléko)

3. Krůtí čevabčiči, bramborová kaše s brokolicí

4. Zeleninová polévka s krupkami (mléko, celer)

5. Rajská rajta se šunkou, jasmínová rýže

 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich 

3) Vejce a výrobky z nich 

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj 

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich