Jedeme k Vám se zdravou výživou!

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

Kaznějov 566,
Kaznějov 331 51
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500
fit-oaza@email.cz

Ukázka denního menu

Jídelníček 23.11. – 27.11. 2020

 

PONDĚLÍ

1. Bramborová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

2. Rybízová sušenka se zakysanou smetanou (mléko)

3. Kuřecí maso ve svíčkové omáčce, gnocchi s lněným semínkem (mléko, celer, lepek – pšeničná mouka)

4. Brokolicová polévka (mléko, celer)

5. Zapečené rýžové penne se zeleninou a sýrem, zelenina (mléko)  

 

ÚTERÝ

1. Vločkový koláč s ovocem (mléko)

2. Mrkvová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka)

3. Krůtí maso ve sladkokyselé omáčce, rýže

4. Jogurtová pizza (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

5. Kapustovo – zeleninová směs se šunkou, špalda (lepek - špalda)

 

STŘEDA

1. Hummus z červené čočky, celozrnné pečivo ( lepek - žitná mouka)

2. Ovesná kaše s ovocem a semínky (mléko)

3. Hovězí maso v omáčce s olivami a rajčaty, celozrnné těstoviny ( lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)  

4. Fazolový salát se zeleninou a červenou řepou (mléko)   

5. Gratinované brambory, květákový karbanátek (mléko)  

 

ČTVRTEK

1. Švestkový koláč s mákem (mléko)

2. Hanácký salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Kuřecí maso v sýrovo – žampionové omáčce, celozrnný vdolek (celer, mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)  

4. Lehký bramborák, zelenina (mléko)

5. Bulgur s robi masem, špenátem a sýrem, zelenina (mléko, lepek – bulgur, pšeničná bílkovina)

 

PÁTEK

1. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Mrkvový koláček (mléko)

3. Holandský karbanátek, bramborová kaše se zeleninou (hořčice, mléko)  

4. Zelná polévka (mléko)

5. Podzimní čočkový salát se zeleninou a koprem, čalamáda

 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich 

3) Vejce a výrobky z nich 

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj 

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich