Ukázka denního menu
Jídelníček 13.03. - 17. 03. 2023
PONDĚLÍ
1. Rajčatová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Ovocný dezert s kokosem (mléko)
3. Kuřecí maso v cibulovo – pórkové omáčce, celozrnné těstoviny (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
4. Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou
5. Zapečené brambory se zeleninou, šunkou a sýrem (mléko)
ÚTERÝ
1. Pudink s ovocem a chia semínky (mléko)
2. Ala feferonkový salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Krůtí maso v paprikové omáčce, tarhoňa (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
4. Zelný bramborák
5. Fazolová směs s robi masem, celozrnný bochánek (lepek – celozrnná pšeničná mouka, pšeničná bílkovina)
STŘEDA
1. Zeleninová pomazánka, celozrnné pečivo (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Müsli sušenka se zakysanou smetanou (mléko)
3. Znojemská omáčka s hovězím masem, parboiled rýže (celer)
4. Cibulový koláč (mléko)
5. Rýžové těstoviny se sójovým masem a zeleninou (sója)
ČTVRTEK
1. Vločkový koláč s ovocem (mléko)
2. Sýrová pomazánka s pažitkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Mleté kuřecí maso v zeleninové směsi, špalda ( lepek - špalda)
4. Plněná celozrnná tortilla zeleninou a sýrem (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
5. Cizrna na způsob hrachového dhalu, česneková bulka (lepek – celozrnná pšeničná mouka)
PÁTEK
1. Papriková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Lehký polentový pudink s ovocem a rozinkami (mléko)
3. Krůtí karbanátek s cuketou, lehký bramborový salát (mléko)
4. Brokolicový krém (mléko, celer)
5. Pečená hlíva v sýrové omáčce, semolinové špagety (mléko, lepek – semolina)
Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková
Tel.:704 796 765
Jídelníček 20.03. - 24. 03. 2023
PONDĚLÍ
1. Celerová pomazánka s jablkem pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Citrónová sušenka s banánem (mléko)
3. Kuřecí korma, jasmínová rýže
4. Salát z černé čočky se zeleninou
5. Celozrnné těstoviny s kedlubnovou omáčkou a sójovou placičkou (sója, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
ÚTERÝ
1. Pohankovo – vločková kaše s ovocem a jogurtem (mléko)
2. Falešná škvarková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Krůtí maso v koprové omáčce, rýžové těstoviny (celer, mléko)
4. Krémová bramborová polévka se žampiony a smetanou (mléko)
5. Robi směs s kukuřicí a zeleninou, bulgur (lepek – pšeničná bílkovina, bulgur)
STŘEDA
1. Mrkvová pomazánka s koriandrem, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Švestkový koláč s drobenkou (mléko)
3. Hovězí karbanátek, bramborová kaše s petrželkou (mléko)
4. Hanácký salát
5. Parboiled rýže s tuňákem, zeleninou, pórkem a sýrem (mléko, ryba)
ČTVRTEK
1.Jáhly s ovocem a zakysanou smetanou (mléko)
2. Vajíčková pomazánka s jarní cibulkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)
3. Kuřecí maso v kysaném zelí, šišky s cibulkou
4. Špenátový koláč (mléko)
5. Hašé ze sójového masa, pečené brambory, kyselá okurka
PÁTEK
1. Květáková pomazánka se šunkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)
2. Perník s ovocem (mléko)
3. Krůtí karbanátek, šťouchané brambory se zelenými fazolkami
4. Hrášková polévka (mléko, celer)
5. Barevné těstoviny s omáčkou z čerstvých rajčata a červené čočky, sypané uzeným sýrem
Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková
Tel.:704 796 765
Vážení zákazníci, z důvodu nedostatečného sortimentu potravin na našem trhu v této době, může dojít k částečné úpravě jídelníčku během týdne, za což se Vám omlouváme. Bohužel dodávky nedokážeme ovlivnit.
Tým Fit oáza Martina s.r.o
Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem
Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU
1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich
3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2
13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich