...zdravá strava po které zhubnete

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

Kaznějov 566,
Kaznějov 331 51
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500

Ukázka denního menu

Jídelníček 22.07. – 26.07. 2019

 

PONDĚLÍ

1. Ředkvičková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, sezam, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Sezamice s ovocem (mléko, sezam)

3. Kuřecí maso v koprové omáčce s cuketou, rýžové těstoviny (mléko, celer)

4. Koláč s červenou řepou (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

5. Sójová směs se zeleninou, rajčatovo – bazalkový bulgur (mléko, sója, lepek - bulgur)

 

ÚTERÝ

1. Ovocný koláč (mléko)

2. Drožďová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, celer, lepek - celozrnná pšeničná mouka, špaldová mouka)

3. Krůtí maso s mrkví a hráškem, nastavovaná bramborová kaše (mléko)

4. Fazolový krém z bílé fazole (mléko, celer)

5. Celozrnné lasagne, zeleninový salát (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

 

STŘEDA

1. Falešný bramborový salát z květáku, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka)

2. Vanilkový pudink s polentou a ovocem (mléko)

3. Švestková omáčka s hovězím masem, celozrnný knedlík (celer, lepek – žitná mouka)  

4. Špaldový salát se sýrem (mléko, lepek – špalda)   

5. Halušky s grilovanými žampiony, kysaným zelím a šunkou (lepek – pšeničná mouka)

 

ČTVRTEK

1. Jablečný koláč s drobenkou (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, špaldová mouka)

2. Pomazánka se sušenými rajčaty, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Kuřecí maso v omáčce ala ptáčky na ruby, bylinkové šišky (celer, hořčice)  

4. Brokolicovo – sýrové karbanátky (mléko)

5. Rizoto z basmati rýže se zeleninou a grilovaným sójovým masem, zeleninový salát (mléko, sója)

 

PÁTEK

1. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (hořčice, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Ovocný jahelník (mléko)

3. Krůtí pleskavice, polentové brambory

4. Hrachová polévka

5. Semolinové špagety s boloňskou omáčkou zahuštěnou červenou čočkou, zeleninový salát (mléko, lepek – tvrdá pšenice)

 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich - patří mezi potraviny ohrožující život

3) Vejce a výrobky z nich - patří mezi potraviny ohrožující život

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich- patří mezi potraviny ohrožující život

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj - patří mezi potraviny ohrožující život

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich