Jedeme k Vám se zdravou výživou!

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

Kaznějov 566,
Kaznějov 331 51
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500
fit-oaza@email.cz

Ukázka denního menu

Jídelníček 21.09. – 25.09. 2020

 

PONDĚLÍ

1. Petrželkovo - zeleninová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Celozrnná sušenka s ovocem a zakysanou smetanou (mléko)

3. Kuřecí maso v omáčce z kokosového mléka a kari, parboiled rýže (mléko)

4. Cibulový koláč s cuketou (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

5. Rýžové penne se zeleninou, šunkou a sýrem, jogurtový dip (mléko)  

 

ÚTERÝ

1. Meruňkový koláč (mléko)

2. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, ryba, hořčice, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Krůtí maso ve švestkové omáčce, celozrnný knedlík (lepek – celozrnná pšeničná mouka)

4. Dýňový krém s pečeným dýňovým semínkem (mléko, celer)

5. Gnocchi s mletým robi masem, cibulkou a sýrem, salát z kysaného zelí (mléko, lepek - pšeničná bílkovina, pšeničná mouka)

 

STŘEDA

1. Celerová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, celer, lepek - celozrnná pšeničná mouka)

2. Kakaový koláč s ovocem (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Znojemská omáčka s hovězím masem, bulgur ( lepek – bulgur)  

4. Hlávkový salát se zeleninou a sýrem (mléko)   

5. Pikantní lečo, obilná placka (lepek – celozrnná pšeničná mouka)  

 

ČTVRTEK

1. Jahelná kuličky s ovoce, jogurtovo – tvarohový krém (mléko)

2. Sýrový salát s rajčaty, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Kuřecí maso s brokolicí, semínkové špalíčky (celer, mléko, lepek – pšeničná mouka)  

4. Sýrovo - zeleninový koláč (mléko)

5. Tortila s cizrnovo – zeleninovou náplní, zelenina (mléko, lepek – pšeničná mouka)

 

PÁTEK

1. Rukolová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Sladká pohanková kaše s ovocem (mléko)

3. Drůbeží karbanátek, lehký bramborový salát (hořčice, mléko)  

4. Hrachová polévka  

5. Celozrnné špagety s boloňskou omáčkou, zahuštěnou červenou čočkou ( lepek – celozrnná pšeničná mouka)

 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich 

3) Vejce a výrobky z nich 

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj 

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich