Jedeme k Vám se zdravou výživou!

FIT OÁZA MARTINA s.r.o.

Kaznějov 566,
Kaznějov 331 51
fit-oaza@email.cz
Bc.Martina Jílková 704 797 360
objednávky a info 704 796 765
IČO: 06208797
Bankovní spojení : 103330002/5500
fit-oaza@email.cz

Ukázka denního menu

 

Jídelníček      24. - 28. 01. 2022

 

PONDĚLÍ

1. Rajčatovo – zeleninová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Ovesná sušenka s ovocem, zakysaná smetana (mléko)

3. Kuřecí maso v sýrovo – petrželkovo – žampionové omáčce, jasmínová rýže (mléko, celer)

4. Kmínová polévka (celer)

5. „Lečo bulgur“ (lepek - bulgur)

 

ÚTERÝ

1. Jahelné kuličky, jogurtovo – tvarohový krém s ovocem (mléko)

2. Křenová pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Krůtí maso v paprikové omáčce, pečené brambory (mléko)

4. Cizrnový salát se zeleninou (mléko)

5. Boloňská omáčka s červenou čočkou a uzeným sýrem, celozrnné těstoviny (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

 

STŘEDA

1. Drožďová pomazánka se slunečnicovými semínky, celozrnné pečivo s kmínem (lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Mrkvánek se zakysanou smetanou (mléko)

3. Lamb Korma s hovězím masem, celozrnná tortilla (mléko, celer, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

4. Špenátová polévka (mléko)

5. Rajčatové rizoto na červeném víně se šunkou a sýrem (mléko)

 

ČTVRTEK

1. Sladká pohanková kaše s ovocem a jogurtem (mléko)

2. Papriková pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka, žitná mouka)

3. Sladkokyselá omáčka s kuřecím masem, tarhoňa  

4. Zelánek

5. Květákovo – brokolicovo – sójový karbanátek, dýňové pyré (sója)

 

PÁTEK

1. Rybí pomazánka, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Lehký pudink s ovocem a semínky (mléko)

3. Krůtí karbanátek s červenou řepou, šťouchané brambory

4. Zeleninová pizza (mléko, celer)

5. Rýžové těstoviny se zeleninou a robi masem (mléko, lepek – pšeničná bílkovina) 

 

Jídelníček sestavila - Bc. Martina Jílková

Tel.:704 796 765

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Alergeny uvedeny Vždy v závorce za aktuálním jídlem

Seznam potravinových alergenů , které podléhají legislativnímu označování dle směrnice 1169/11 EU

 


 

1) Obiloviny obsahující lepek–nejedná se o celiakii, výrobky z nich
2) Korýši a výrobky z nich 

3) Vejce a výrobky z nich 

4) Ryby a výrobky z nich

5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich

6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich

7) Mléko a výrobky z něj 

8) Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

9) Celer a výrobky z něj

10) Hořčice a výrobky z ní

11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

12) Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l,vyjádřeno SO2

13) Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj

14) Měkkýši a výrobky z nich